Foire aux questions sur la diarrhée
Tout le monde peut être affecté par la diarrhée à un certain moment1. Apprenez comment maîtriser la diarrhée ainsi que ses causes et ses symptômes.
Voici une foire aux questions (FAQ) sur la diarrhée.
Si vous avez des questions sur les produits IMODIUM®, lisez la FAQ ou contactez-nous.
La diarrhée est définie comme étant l’émission de selles molles ou liquides, au moins trois fois par jour1.
Lorsque l’appareil digestif a un rythme normal, les aliments et les liquides passent de façon régulière de l’estomac à l’intestin grêle27. Les aliments sont ensuite dégradés, et les nutriments sont absorbés avec la plupart des liquides. Les déchets restants et une partie de l’eau sont acheminés vers le côlon (gros intestin), où une autre partie de l’eau est absorbée. Enfin, les déchets sont évacués sous forme de selles27.
Lors d’un épisode de diarrhée, la motilité intestinale peut devenir hyperactive, et moins de liquide est réabsorbé dans l’organisme10. Les selles deviennent molles et liquides, un phénomène appelé diarrhée1.
Voici des facteurs pouvant causer la diarrhée : infection, aliments, boissons, médicaments, maladies liées au voyage et certains troubles médicaux.
Voici des causes fréquentes de diarrhée1,23,25,29,38,44,48 :
Stress. Traversez-vous une période particulièrement stressante? Le stress peut avoir une incidence sur la fonction digestive et peut déclencher la diarrhée.
Intolérances alimentaires. Découvrir quels aliments, boissons et/ou habitudes alimentaires sont en cause est une mesure importante pour limiter l’incidence de diarrhée. Tenez un journal alimentaire pour mieux comprendre comment votre organisme réagit.
Règles. Avant, pendant et après leurs règles, les femmes peuvent présenter de la diarrhée et des douleurs abdominales44.
Gastroentérite. Il s’agit d’une inflammation de l’estomac et de l’intestin, causée par une infection23.
Norovirus. Il s’agit d’une infection virale qui provoque une gastroentérite. La consommation d’aliments ou de boissons contaminés peut causer une gastroentérite et la diarrhée qui y est associée25.
Un épisode de diarrhée peut être très inconfortable, mais vous pouvez prendre des mesures pour aider obtenir un soulagement.
Les produits IMODIUM® contiennent un ingrédient actif appelé « lopéramide », qui ralentit le passage des liquides dans l’intestin3. Cela augmente l’absorption des liquides et des sels dans l’organisme et traite les symptômes de diarrhée. Veuillez lire l’étiquette avant l’emploi.
Voici des mesures à prendre si vous souffrez de diarrhée :
Il est essentiel de demeurer hydraté en buvant beaucoup de liquides. Envisagez de prendre une solution orale de réhydratation qui contient un mélange spécifique de sel, de glucose et d’eau39.
Évitez les aliments et les boissons contenant de la caféine et ceux qui sont riches en gras, en fibres, en sucres ou en édulcorants2, car ils peuvent aggraver la diarrhée. Dès que vous vous sentez mieux, vous pouvez recommencer à manger des aliments neutres comme les bananes, le riz nature, les pommes de terre au four et les craquelins. Même s’il est nécessaire de diminuer la consommation de certains aliments pendant un épisode aigu de diarrhée, il vaut mieux revenir à une alimentation normale et équilibrée dès que possible2.
Bien qu’IMODIUM® arrête la diarrhée, il n’en traitera pas la cause. Dans la mesure du possible, on doit aussi traiter la cause de la diarrhée.
Une ordonnance n’est pas requise. Les produits IMODIUM® sont offerts en vente libre dans les pharmacies et les supermarchés.
Bon nombre de gens croient que la diarrhée est le signe que l’organisme essaie d’éliminer quelque chose. Selon eux, il serait préférable de le laisser expulser les bactéries ou les toxines. En général la diarrhée aiguë disparaît par elle-même au bout de quelques jours, vous pouvez obtenir un soulagement rapide grâce aux produits IMODIUM®. Si vous avez des questions, consultez votre médecin.
Si vous êtes enceinte ou vous allaitez, consultez un professionnel de la santé avant l’emploi.
Les produits IMODIUM® ne sont pas recommandés chez les enfants de moins de 12 ans, sauf sur l’avis d’un médecin. Comme les enfants atteints de diarrhée peuvent devenir déshydratés plus rapidement que les adultes, il vaut mieux les surveiller étroitement et s’assurer qu’ils demeurent bien hydratés. Vous pouvez administrer une solution de réhydratation orale (offerte sous forme de poudre soluble) à votre enfant, pour aider à le réhydrater40. Contactez votre professionnel de la santé pour connaître la posologie appropriée. Les solutions de réhydratation orale remplacent les liquides et les sels perdus et aident à prévenir la déshydratation, mais elles ne soulagent pas les symptômes de diarrhée40,58.
Voici quelques conseils pour traiter la diarrhée de votre enfant :
Évitez de lui donner des boissons sucrées comme les boissons gazeuses, les boissons énergisantes, l’eau sucrée et les jus de fruit non dilués2,42. Elles contiennent du sucre qui attire l’eau dans l’intestin, ce qui peut aggraver la diarrhée42.
Essayez de rétablir l’alimentation normale de votre enfant dès que possible40.
Offrez-lui du yogourt contenant des cultures vivantes ou actives1.
Si la diarrhée de votre enfant dure plus de 48 heures ou s’aggrave, ou si son état de santé vous inquiète, consultez votre professionnel de la santé.
Les produits IMODIUM® agissent en modifiant le mouvement de la paroi intestinale pour ralentir le passage des liquides dans l’intestin3. Ainsi, l’absorption des liquides augmente et le volume des selles diminue.
Bien que les produits IMODIUM® aident à arrêter la diarrhée, l’incidence de constipation associée à leur prise est faible. Moins de 3 % des participants aux études cliniques ont présenté de la constipation après avoir pris IMODIUM® pour traiter leurs symptômes.
Si vous souffrez de SCI, consultez votre médecin ou votre professionnel de la santé au sujet des médicaments pour traiter vos symptômes.
Certaines habitudes alimentaires peuvent déclencher la diarrhée et d’autres troubles digestifs.
Voici de bonnes habitudes alimentaires à adopter pour une bonne santé digestive :
Mangez plus lentement. Au bout d’environ 20 minutes après le début d’un repas, l’estomac envoie un signal de satiété au cerveau31. Manger plus lentement vous donne le temps de vous sentir rassasié; ainsi, vous aurez moins tendance à manger trop.
Mastiquez. Lorsque vous prenez le temps de bien mâcher les aliments, non seulement le processus d’ingestion est ralenti, mais la mastication fractionne les aliments en morceaux plus petits et les mélange à la salive pour entamer le processus de digestion32.
Ne mangez pas tout d’une traite. Lorsque vous engloutissez les aliments, vous avalez aussi de l’air, ce qui peut entraîner la formation de gaz et une mauvaise digestion33.
Optez pour des repas plus petits et plus légers. De gros repas riches prennent plus longtemps à digérer et font travailler votre système plus fort7.
Ne mangez pas avant de vous coucher34,35. Évitez de vous étendre pendant deux heures après avoir mangé pour éviter le reflux acide.
Évitez l’alcool. La consommation de boissons alcoolisées, occasionnelle ou à long terme, peut causer la diarrhée chez certaines personnes8.
Le stress peut affecter n’importe qui et toucher de nombreux systèmes de l’organisme. Si vous éprouvez du stress, vous pourriez avoir des symptômes tels que : diarrhée, brûlures d’estomac, nausées et vomissements38.
Les caplets IMODIUM® Complet agissent rapidement pour soulager la diarrhée, tout en apaisant les crampes douloureuses, et les ballonnements et les gaz incommodants. Ils contiennent un ingrédient additionnel appelé siméthicone, qui aide à soulager les gaz intestinaux, les ballonnements et la douleur.
Certaines femmes souffrent de diarrhée pendant leurs règles19,44. Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seule. Les changements hormonaux qui se produisent pendant les règles peuvent causer la diarrhée45,46,47.
Le liquide apaisant IMODIUM® procure un soulagement apaisant et efficace de la diarrhée.
Les comprimés IMODIUM® Vit-dissous sont spécialement formulés pour se dissoudre instantanément sur la langue. Vous pouvez donc obtenir un soulagement rapide de la diarrhée, même si vous n’avez pas d’eau à portée de la main. En voyage ou dans vos divers déplacements, il s’agit d’une option assez pratique.
Étant donné que chaque personne est différente, il est difficile de cerner les causes de la diarrhée fréquente. Elle peut être due à l’alimentation (aliments déclencheurs ou intolérances alimentaires), à une affection virale ou bactérienne, à une réaction au stress, à la prise de certains médicaments ou aux règles19,22,38,39,43,44. Mieux comprendre les causes de la diarrhée peut vous aider à la maîtriser.
La section Faire face à la diarrhée présente des astuces et des conseils pour vous aider à surveiller vos déclencheurs et améliorer votre santé digestive, pour que vous puissiez éviter le prochain épisode de diarrhée.
Consultez votre professionnel de la santé en cas de diarrhée prolongée ou récurrente, car celle-ci pourrait indiquer la présence d’une affection sous-jacente.
Le norovirus est le principal virus responsable de la gastroentérite et une cause fréquente de diarrhée et de vomissements. (La gastroentérite est une inflammation de l’estomac et de l’intestin.) Le norovirus est très contagieux et peut se propager rapidement si l’on ne se lave pas les mains régulièrement23,25,48,49.
IMODIUM® LIQUI-GELS®
Les gélules IMODIUM® LIQUI-GELS® procurent un soulagement rapide et apaisant à la façon d’un liquide, pour vous permettre de remédier à la situation et retrouver l’harmonie.
IMODIUM® Complet
IMODIUM® Complet est le premier et le seul médicament antidiarrhéique offrant une formule exclusive à double action. Il est conçu pour soulager efficacement la diarrhée MAIS AUSSI les crampes abdominales, les gaz et les ballonnements.
IMODIUM® Vit-dissous
Les comprimés IMODIUM® Vit-dissous se dissolvent instantanément sur la langue, pour un soulagement rapide et efficace de la diarrhée.